Spiroergometria vizsgálat
A spiroergometria célja, hogy pontos képet adjon a sportoló élettani állapotáról, és meghatározza az optimális edzésterhelést. A vizsgálat során a légzés, keringés, anyagcsere és izomoxigén-hasznosítás egyidejű elemzése történik, így objektív adatok alapján lehet megtervezni a fejlődést, regenerációt és táplálkozást.
A vizsgálat fő lépései
Légzésfunkciós mérés
A nyugalmi légzésfunkció (spirometria) megmutatja, mennyire hatékony a tüdő működése, és van-e bármilyen korlát, ami befolyásolná a terheléses mérést.
Aerob és anaerob küszöbök
A ventilációs küszöbök (VT1 és VT2) segítségével pontosan meghatározhatók az edzészónák és az egyéni intenzitástartományok, amik a célzott edzés alapját adják.
Energetikai folyamatok
A mérés megmutatja, milyen arányban használ a szervezet zsírt vagy szénhidrátot energiatermeléshez, így segíti a megfelelő táplálkozási és edzési stratégia kialakítását.
MET – Anyagcsere-egyenérték
A MET-értékek alapján becsülhető az edzés energiaigénye és kalóriafelhasználása, így látható, milyen élettani terheléssel jár egy adott aktivitás.
Izomoxigén (SmO₂) elemzés
A Moxy-analízis az izmok oxigénhasznosítását méri, megmutatva az izomegyensúlyt, fáradást és teljesítményhatárokat.
Edzészónák meghatározása
Sebesség- és pulzusalapú zónák (Z1–Z5) kerülnek kijelölésre, hogy minden edzés tudományosan megalapozott és személyre szabott legyen.
Vizsgálati díjak
Egyéni vizsgálat: 70.000 Ft
Csoportos vizsgálat (min. 3 fő): 50.000 Ft / fő