Kezdd az alapozást teljesítménydiagnosztikai méréssel!
Teljesítménydiagnosztika mérés 📈📊📉
Miből áll össze egy teljesítménydiagnosztikai vizsgálat?
Testösszetétel mérés
Nyugalmi mérések (EKG, HRV, RR mérések)
Lépcsősteszt laktát- és szívfrekvencia értékekkel
Pulzus/tempó zónák meghatározása
Megnyugvási vizsgálat
Kiértékelés
A teszt során, futópadon és kerékpáros ergométeren HRV, EKG segítségével meghatározzuk a maximális pulzust, az anaerob küszöböt, valamint a laktátküszöböt. A közös kiértékelés során minden kérdésre választ kapsz. Pontos képet kapsz a jelenlegi edzettségi állapotról, rámutatunk a fejlesztendő területekre, és javaslatokat adunk a megfelelő edzésekre.
Szükség esetén teljeskörű laborvizsgálattal és edzéstervezéssel is állunk vendégeink rendelkezésére.
Weboldal : www.albadiagnosztika.hu
Teljesítménydiagnosztikai és edzéstervezési szolgáltatásunkat OTP Szép Kártyával is fizethet.
Időpontfoglalás és érdeklődés :
https://albadiagnosztika.hu/idopontfoglalas/
☎️: +36 20 403 3602
📧: teljesitmenydiagnosztika@gmail.com